Как правильно пить воду чтобы похудеть

Худеющие знают такую расхожую фразу, даже две фразы - 1) когда организм хочет пить, а мы не понимая сигнала едим все что под руку попадется; 2) пейте больше воды, если хочется кушать. Знакомо?  И сколько не пей воды, а кушать хочется еще больше. Лично у меня были белые пятна в этом вопросе, но не так […]
Продолжить чтение...

 

Очистка организма в домашних условиях семенами льна

Сегодня мы поговорим об очень важном мероприятии перед тем как вы начнете приводить в порядок свой вес после долгой зимы. Ведь все мы, самые любимые леди, обязательно присядем на разрекламированную подругами диету. Это 100%! И вот тут-то и нужна нам очистка организма в домашних условиях семенами льна. А почему именно льна? Ведь есть масса других […]
Продолжить чтение...

 

Салат «Щетка»

Сегодня нашла салат для желающих снизить вес, а проще говоря, похудеть перед весенним дефиле по залитым солнцем и цветами улицам, желающим понравиться всем окружающим, но прежде само себе. Итак, низкокалорийный салат,рецептом которого делюсь.
Продолжить чтение...

 

Как похудеть без вреда

Солнышко повернулось на лето, близится весна, скоро снимем с себя пуховики и куртки и стоя перед зеркалом кто-то скажет "ну и ну, неужели  так разъелась за зиму?" Что делать? Кинемся искать диеты для быстрого похудения и найдем, и заставим себя... а потом, по прошествии некоторого времени поймем, что что-то здесь не так и вес либо […]
Продолжить чтение...

 

Быстрый способ похудеть

Сегодня дам своим  читателям несколько советов как подготовить себя, свое тело к встрече Нового года. Да и не обязательно этого любимого праздника, а любого события, которое вот-вот случится, а вы не совсем в форме и срочно нужно сбросить пару-тройку килограммов. И хотя быстрый способ похудеть - далеко не лучший способ для вашего здоровья, но все […]
Продолжить чтение...

 

Модные туфли 2013. Осень

  Чем удивили и порадовали дизайнеры нынешних модниц, какие новинки появились в модных коллекциях туфель 2013? Какие материалы и художественные идеи будут символизировать нашу женственность и неотразимость и теплой осенью, и в ненастный дождливый день?Какие они - модные туфли 2013,осень?
Продолжить чтение...

 

Тибетская мантра для похудения

Мне приходилось общаться с женщиной, которая всерьез занимается йогой, астрологией, восточной культурой. Которая каждый год проводит 3-4 месяца в Индии, в монастырях для паломников... Я обратила внимание на ее всегда спокойное расположение духа, всегда светлое настроение и стройную девичью фигуру. Когда приходила к ней ее дочь, то все сотрудницы думали, что это ее подруга - […]
Продолжить чтение...

 

Похудеть без вреда для здоровья

Ох уж эти лишние килограммы... Сколько комплексов и, порой, драм из-за лишних складочек на талии, выпирающего животика или исчезнувшей в подбородке шеи... Эх! Вот она, расплата, за любовь вкусно покушать. И уговаривать себя кушать мало - бесполезно, диетами мордовать - бесполезно, таблетки горстями глотать - бесполезно, и.... список можно продолжать до бесконечности.
Продолжить чтение...